مقالات

4 ضغوط غير متوقعة تقتلك ببطء (وكيفية إصلاحها) الإجهاد والقلق المتسكعون ، ما عدا معظم الأيام ، المتسكعون مفيدة بالفعل. باستثناء أولئك الذين يقاتلون من أجل حياتهم في بلدان العالم الثالث والدول المتحارب...
نشر على ١٨-١٢-٢٠١٩
كيفية إصلاح عقلية سلبية آثار السلبية على الجسم
نشر على ١٨-١٢-٢٠١٩
كيفية التواصل على LinkedIn (دون الظهور كحقيبة نضح كاملة). كان أفضل الأوقات ، كان أسوأ الأوقات. الجملة الأولى الشهيرة من رواية تشارلز ديكنز الكلاسيكية لعام 1859 ، حكاية مدينتين ، التي تم وضعها قبل وأث...
نشر على ١٧-١٢-٢٠١٩
سوف تفعل ما يلزم لتصبح لا يمكن وقفها؟ كيفية اتخاذ الخطوة الأولى نحو أن تكون متوقفة تماما هل تجعل هذا الرجل قرار شجاع بشكل لا يصدق؟
نشر على ١٦-١٢-٢٠١٩
الصورة برونو فان دير كراان على Unsplash كيف تطلق على نفسك كاتبة (وتعنيها) حان الوقت للمطالبة بلقبك
نشر على ١٦-١٢-٢٠١٩
أهداف SMART لا تعمل. إليك كيفية المتابعة الفعلية الصورة من جرانت ريتشي على Unsplash هل تكافح لمتابعة أهدافك؟
نشر على ١٥-١٢-٢٠١٩
كيفية الاستفادة من قوة الهوية لخلق العادات التي تريدها تظاهر أنك حصلت على كيس نقدي وأخبرت أن أحد الفواتير الموجودة بالداخل مزيفة. كيف تذهب عن العثور عليه؟
نشر على ١٤-١٢-٢٠١٩
قوة تعويذة شخصية وكيفية كتابة الخاصة بك. 2017/11/19 0 تعليق
نشر على ١٤-١٢-٢٠١٩
كيف تحصل على الأشياء عندما تشعر بالدوافع الصورة لينا كيفاكا على Pexels لا أستطيع تحمل الأعذار ، حتى من نفسي.
نشر على ١٤-١٢-٢٠١٩
كيف لمعالجة المعلومات مثل مناقضة فيتزجيرالد ، توين ، شوبنهاور. الصورة من قبل chuttersnap على Unsplash
نشر على ١٣-١٢-٢٠١٩
الحقيقة حول المشاكل والجنون العظمة مقالة قصيرة عن حقائق القلق أكثر من اللازم في حياتنا ، لدينا العديد من الحالات التي نشعر فيها بالارتباك. قد يكون سبب ذلك ضغطًا اجتماعيًا من الأصدقاء أو ضغوط العمل أو ...
نشر على ١٣-١٢-٢٠١٩
الصورة الائتمان: تيم Goedhart كيف تتنفس الطريق الصحيح: دليل كامل قلل من القلق وقلل من مستويات التوتر على الفور.
نشر على ١٢-١٢-٢٠١٩
كيفية تحسين بسهولة عقلية الخاص بك؟ (3 خطوات بسيطة) المصدر: pixabay.com لقد انتهيت للتو من قراءة كتاب للمساعدة الذاتية يتحدث عن تغيير حياة الفرد. كان هناك (كالعادة) التركيز على عقلية الفرد: إنه ينتن ، ...
نشر على ١٢-١٢-٢٠١٩
كيف تستيقظ في الساعة 4:30 صباحًا وتحبها "تصوير المناظر الطبيعية للمباني الشاهقة" بقلم Brad Knight on Unsplash "افقد ساعة في الصباح ، وسوف تبحث طوال اليوم عن ذلك."
نشر على ١٠-١٢-٢٠١٩
كيفية الحفاظ على الكتابة عندما تشعر بأنك ترغب في الإقلاع عن التدخين الصورة من قبل بن وايت على Unsplash يتمتع الكتاب الأكثر نجاحًا بقدرة خارقة على الاستمرار عندما يستقيل أي شخص آخر.
نشر على ١٠-١٢-٢٠١٩
كيفية تطبيق مبادئ الاستثمار طويل الأجل على كل شيء وكيفية التقاعد المبكر [أفضل القراءات] كل أسبوع ، صادفت مشاركات ثاقبة حول تغيير السلوك التي تؤثر على الصحة والثروة والإنتاجية.
نشر على ٠٩-١٢-٢٠١٩
الصورة أنتوني تران على Unsplash العمل من المنزل؟ إليك كيفية التغلب على الشعور بالوحدة والتسويف الظاهري Coworking هو كل الغضب في الوقت الحالي
نشر على ٠٩-١٢-٢٠١٩
كيفية التغلب على الخوف من الفشل دليل عملي
نشر على ٠٨-١٢-٢٠١٩
كيفية جعل الحديث الصغيرة جهد دليل للخجول والقلق و / أو غير كفء اجتماعيا
نشر على ٠٨-١٢-٢٠١٩
هل تعيش أكثر ذكاء أم أصعب؟ - توقف عن مطاردة الحياة المثالية يمكنني سرد ​​جميع عادات الأشخاص الناجحين وكل الأشياء التي يجب أن تتوقف عن فعلها ولكن هذا ليس مهمًا.
نشر على ٠٧-١٢-٢٠١٩
الصورة ماريو قزي على Unsplash العيش على الهامش: كيف تكون غريبًا ولا يزال سعيدًا أن تكون من الخارج ليس بالضرورة أن تكون مؤلمة.
نشر على ٠٧-١٢-٢٠١٩
ميرور ميرور على الحائط ، علمني كيف أن تحظى بإعجاب الجميع. "مرآة المرآة على الحائط ..." من ديزني سنو وايت أعتقد أنه في مرحلة ما أو في حياتنا ، صدىنا جميعًا مع ملكة الشر من حكاية الأطفال ، "سنو وايت". ر...
نشر على ٠٦-١٢-٢٠١٩
تعلم كيفية الخروج من عقلية الضحية واستعادة قوتك بالأمس ، بعد التمرين ، توقفت عند Chipotle للاستمتاع بغداء سريع. كان يجلس على الطاولة بجواري أسرة مكونة من 4 أفراد: أمي وأبي وأطفالهما. كان الصبي يبلغ م...
نشر على ٠٣-١٢-٢٠١٩
أنت - كيف تتأكد من أنك الشخص الذي يتحكم في حياتك. صورة لجون بيكر من السهل أن تتأثر بمن حولك.
نشر على ٠٢-١٢-٢٠١٩
كيف تصبح أكثر ثقة وحزم في العمل وفي الحياة من الجميل أن تكون لطيفًا ، إلا عندما لا يكون الأمر كذلك
نشر على ٠٢-١٢-٢٠١٩