الصورة الائتمان: مرحبا أنا نيك

كيفية التعامل مع النقاد: حكاية حول ما يحدث عندما تحاول إرضاء الآخرين

هل سبق لك أن تلقيت انتقادات بأنك شعرت أنه كان ظالمًا أو حاقدًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، إليك قصة إيسوب المثيرة للاهتمام:

كان رجل وابنه ذاهبين ذات مرة إلى السوق. وبينما كانوا يمشون بجانبه ، مر بهم مواطن وقال لهم: "أيها الأحمق ، ما هو الحمير لولا الركوب؟". ثم وضع الرجل الصبي على الحمار ، وذهبوا في طريقهم.

لكن سرعان ما مروا بمجموعة من الرجال ، قال أحدهم ، "شاهد ذلك الشاب الكسول ، وسمح لأبيه بالسير أثناء ركوبه".

فأمر الرجل ولده بالنزول ، وحصل على نفسه. لكنهم لم يقطعوا شوطًا طويلاً عندما مروا بسيدتين ، قالت إحداهما للأخرى ، "عار على تلك الكسل البطيئة أن يدع ابنه الصغير الفقير يسير على طول الطريق".

حسنًا ، لم يكن الرجل يعرف ماذا يفعل ، لكن أخيرًا صعد ابنه أمامه على الحمار. بحلول هذا الوقت ، جاءوا إلى المدينة ، وبدأ المارة في التحديق والإشارة إليهم. توقف الرجل وسألهم عما يسخرون منه.

قال الرجال: "ألا تشعرين بالخجل من نفسك لأنك تفرط في ذلك الحمير المسكين لك أنت وابنك الضخم؟"

نزل الرجل والصبي وحاول التفكير في ما يجب القيام به. لقد فكروا وفكروا ، حتى أخيرًا قاموا بقطع عمود ، وربطوا أقدام الحمير به ، ورفعوا القطب والحمار إلى أكتافهم. وذهبوا وسط ضحك جميع الذين التقوا بهم حتى وصلوا إلى الجسر ، عندما ركل الحمير ، فركل أحد رجليه وتسبب في سقوط الصبي في طرفه. في النضال سقط الحمار فوق الجسر ، وكان قدميه مقيدان ، غرق.

مغزى القصة هو: حاول إرضاء الجميع ، ولن ترضي أحداً.

من الطبيعي بالنسبة لنا أن نحاول كسب موافقة الآخرين ، سواء كان ذلك يعني ممارسة مهنة محترمة ، أو متابعة أقراننا ، أو التصرف بطرق معينة. نتوق إلى القبول الاجتماعي لنطمئن أنفسنا بأننا نفعل الشيء الصحيح.

ولكن بغض النظر عما تقرر القيام به ، فإن أي شخص في مكان ما سيكون له رأي في ذلك. قد يتساءل الناس عن دوافعك أو تفكيرك أو نيتبيك بأدق التفاصيل.

في بعض الأحيان ، يمكن للناس أن يأخذوا قضية ويفجروها. يأخذون جريمة على شيء ما. قد يبدون ملاحظات شخصية. على سبيل المثال ، عندما كتبت عن إستراتيجية زارا التجارية ، كان شخص ما "يشعر بالإهانة" من أن مقالي افترض أنه لا يعرف من هو المؤسس (سواء قرأ الماضي الجملتين الأوليين من المقال ، لا أعرف).

هذه الانتقادات يمكن أن تزيلك تدريجياً - لكن فقط إذا سمحت لها بذلك.

فيما يلي بعض الأفكار حول التعامل مع النقد:

1. التعرف على المصدر.

هناك فرق بين تلقي الملاحظات من شخص غريب مقابل شخص تعرفه. قد ينتقد شخص مجهول لأنه لا يفهم ما تفعله ، أو لأنه يجعله يشعر بالتحسن.

ومع ذلك ، فإن الشخص المألوف الذي يقدم تعليقات ، سيتحدث عادةً عن الاهتمام برفاهيتك. حتى إذا كان الصديق يقدم نصيحة غير قابلة للتطبيق أو مفيدة ، فمن غير المرجح أن يكون الشخص حرجًا لمجرد ذلك. إذا كان الشخص قد مر بتجارب مماثلة ، فإنه يستحق الاستماع إلى المعرفة التي يجب مشاركتها.

بغض النظر عن مصدرها ، غالبًا ما نأخذ كل النقد الذي نسمعه. حتى لو تلقيت ردود فعل إيجابية في معظمها ، كل ما يتطلبه الأمر هو تعليق سلبي واحد لإثارة الشك.

لذا اسأل نفسك: هل الشخص لديه مصلحة في ما أقوم به؟ هل هم حقا قلقون ودراية ، أو مجرد شخص لديه رأي؟ تصفية من خلال الضوضاء للعثور على إشارة.

2. إدارة النقد وفقا لذلك.

يمكنك محاولة إقناع الشخص الآخر بالسبب وراء خطأه. يمكنك حتى أن تبين لهم الدليل وراء حجتك. ولكن لا يزال ، لن يكون له أي تأثير. هناك احتمالات بأنك ستنتهي بالإحباط والتعب.

بدلاً من ذلك ، أقترح عدم أخذ الأمور على محمل الجد. إذا انتقدك أحدهم ، فيمكنك شكره على مشاركته أفكاره. يمكنك حتى أن تطلب منهم شرح وجهة نظرهم ومعرفة ما يجب عليهم قوله. أو إذا كان الشخص غريبًا ، يمكنك تجاهله ومواصلة التحرك.

عندما تفعل شيئًا ما خارجًا عن المعتاد قليلاً ، ستكون هناك تحديات ومخاوف وشكوك كافية للتعامل معها بمفردك. لا تدع كل قطعة من النقد أو الرأي تعترض طريقك.

3. اعلم أن المشكلة تتعلق عادة بهم ، وليس أنت.

والمثير للدهشة أن الانتقادات غالبًا ما تكون انعكاسًا على الشخص الذي يقدمها. ربما يكون الشخص يمر بيوم سيئ ، ويكافح في منطقة تتفوق فيها ، أو يتمتع بكونه متناقضًا بشكل عام. ربما يكون الشخص قد اختارك كهدف لإطلاق العنان لإحباطاته وعواطفه.

في إحدى المرات ، انتقدني شخص يعمل في خدمة العملاء بعد أن طلبت المساعدة في العثور على كتاب. كنت مرتبكة وتساءلت لماذا بدت معادية للغاية. في وقت لاحق ، اعتذرت واعترفت بأنها كانت تقضي يومًا مرهقًا. في النهاية ، أجرينا محادثة مثيرة حول عملها وخططها المستقبلية. رغم أنها كانت شخصًا لطيفًا ، فقد مرت بيوم سيء عندما كنت قريبًا.

التركيز على الطريق إلى الأمام

تخيل السباق على الطريق. متفرج مشاهدة كما تمر. البعض يهتف لك ، والبعض الآخر يصمت ، والبعض الآخر قد يهتف. عندما يأتي الشخص التالي ، سيفعل المتفرجون نفس الشيء.

يراقب الناس ما تفعله لجزء بسيط فقط من وقتهم. كما هو الحال في الخرافة ، لا يواجه المارة الذين ينتقدونك أيًا من عواقب كلماتهم. في النهاية ، أنت الشخص الذي يجب أن يتعامل مع النتائج النهائية.

لذلك عليك أن تقرر: هل ستستمر في الحركة أم ستتوقف وتستمع إلى كل شيء يقوله الجميع؟

هيا نتصل

تريد أن تتعلم كيف تفعل ما تحب؟ ثم تحقق من دليل بلدي كيفية الحصول على أي شيء تريده.

انقر هنا للحصول على الدليل.