كيفية تفجير خط النهاية الخاص بك والفوز

كم مرة حددت هدفًا لنفسك ونجحت؟

ياي! فوز كبير!

ولكن بعد ذلك عادت إلى سلوكك القديم وفقدت كل مكاسبك.

بوو. خسارة كبيرة :(

هناك سبب يحدث هذا. وإذا لم يتغير شيء ، فسيزداد الأمر سوءًا.

أسوأ بكثير.

إذا لم تتوقف عن القيام بذلك الآن ، فقد يقتلك. لكن الاحتمالات ، ستدمر حياتك قبل أن يحدث ذلك.

هل سئمت من اتخاذ خطوة للأمام وخطوتين للخلف؟ هل أنت مريض من الفشل حتى قبل أن تبدأ؟

إذا كنت كذلك ، فقد تلقيت أخبارًا جيدة. لديّ استراتيجية بسيطة لتحطيم أهدافك وعدم الرجوع إلى الوراء أبدًا. كل ما عليك القيام به هو الانتهاء من هذه المقالة.

هل أنت جاهز؟

يبدأ بخط النهاية

هدفك النهائي هو قتل فرصك للنجاح قبل أن تبدأ. أنا أعرف من التجربة.

عندما كنت طفلاً ، كان لدي أهداف كبيرة ومحددة. فعلت كل الأشياء الصحيحة. تابعت كل القواعد. لقد ارتكبت خطأً قاتلاً.

كان لدي خط النهاية.

كان لدي حلم كبير في أن أصبح رجلًا ثريًا وانتقل إلى هاواي. ضحك كثير من الناس في جواري. أخبرني الأشخاص الذين أعرفهم أنه حلم صعب المنال.

الدافع الكبير دفعني للأمام. أستطيع أن أخبرك أنني كنت محظوظًا للتخرج مبكرًا والانتقال إلى هاواي. لقد عشت هنا الآن لأكثر من 23 عامًا.

كان لدي بعض الروتين والعادات الفعالة التي ساعدت. لكنني لم أفهم الوصفة الكاملة للحفاظ على هذا النجاح. هل؟

هذا الجهل دمر حياتي تقريبا.

اسأل نفسك هذا

ما هو خط النهاية الخاص بك؟ قد يكون التخرج ، وظيفة ، زواج ، منزل ، أطفال ، خسارة عشرة أرطال ، تقاعد ، كتاب ، أو أي شيء آخر قمت بتحديده.

أولا ، صورة خط النهاية الخاص بك. فكر في هدفك الكبير. يشعر الترقب الذي يؤدي إلى هذا الحدث. ما هو شعورك ، مثل رائحة ، طعم مثل ، يبدو وكأنه؟ نرى ذلك في عقلك كما كان يحدث في الواقع. اسمح لخيالك بالكشف في اللحظة كما لو كنت هناك.

الآن تخيل أنه في اليوم التالي. لقد وصلت بالفعل إلى هدفك. ماذا ستفعل لاحقا؟

دعنا نقول ، لقد اتبعت نظامًا غذائيًا حتى تخسر عشرة أرطال. ماذا سيحدث بعد فقدان الوزن؟

كان معظم الناس ترك النظام الغذائي.

في غضون أسابيع قليلة ، استعادوا الوزن ثم بعضهم.

حدد ما الذي يوقفك

إذا كان هدفك يتضمن تحسين شيء عن نفسك ، فهناك عادة عادة ما تدفعك في الاتجاه الخاطئ.

ما هي الإجراءات التي تمنعك من النتيجة المرجوة؟ لا تتراجع كن قاسيا مع نفسك.

هل هذا كوب إضافي من النبيذ؟

هل كل الوقت والمال الذي تستحق "أن تنفقه" على نفسك في متجرك المفضل لأنك عملت بجد؟

هل هي ساعتان من التليفزيون تخبران كل شخص أنك بحاجة إلى الاسترخاء في نهاية اليوم وهو أربع ساعات بالفعل؟

هل هو صديق من المدرسة الثانوية أو الكلية التي لا تزال تتسكع معها وتستمر في جرّك؟

أم هي الحقيقة البسيطة التي تقول "سأفعل ذلك يومًا ما" لكن لا تعمل أبدًا لتحقيق ذلك؟

قبل أن تتمكن من إعداد خطة فعالة لتحقيق هدفك ، حدد ما أعاقك في الماضي ، ثم ...

إلغاء واستبدال

"إن أسرع طريقة للنجاح هي استبدال العادات السيئة بعادات جيدة." توم زيغلار

بمجرد تحديد عاداتك السيئة ، اقتلهم. مسمار لهم في نعش مع أفضل منها.

لقد قيل أنك أصبحت ما تفكر به في معظم الوقت ، لذلك لا تركز على العادات السيئة. إذا كنت تتخيل ما لا يمكنك فعله ، فهذا كل ما تفكر فيه.

بدلاً من ذلك ، تصور السلوكيات الإيجابية ونتائج عاداتك الجديدة.

حدد الإجراءات التي تحتاجها لإكمالها. قم بجدولتها في التقويم اليومي الخاص بك ، وقم بها.

لا تستسلم أبدًا عن سعيك ، لكن لا تكون صعبًا على نفسك. أنت إنسان فقط. إذا كنت مسافرًا ، فاسترجع وابدأ من جديد في المكان الذي توقفت فيه.

احتضان الاستدامة

لا تفهموني خطأ ، أعتقد أنه يجب عليك تحديد أهداف كبيرة. أنا معجب كبير بـ Gary Vaynerchuk و Grant Cardone ، لكن معظم الناس لا يسيطرون على حياتهم من خلال القفز في الحال وعلى الفور جميع أعمالهم. هناك عملية ، وجزء من هذه العملية عادة ما يتضمن مساعدة من فريق.

إذا كانت خطتك تتضمن أي شيء لا يمكنك الاستمرار في القيام به لبقية حياتك ، فسوف تتراجع.

ضع أساسك أولاً قبل البدء في إضافة أعمدة الدعم.

ما الذي جربته في الماضي وأنت تعلم أنه غير مستدام؟ هل كانت ساعتان في صالة الألعاب الرياضية خمسة أيام في الأسبوع أم أسبوع واحد من العصير أم أي شيء آخر؟

أنا لا أذهب أبدا إلى صالة الألعاب الرياضية. أنا لا أتبع حمية. لكني ما زلت أتمكن من خسارة 44 رطلاً في 44 أسبوعًا وأبقيت وزني.

إليك كيف فعلت ذلك.

تبدأ صغيرة

تبدأ صغيرة ، صغيرة جدا. اتخاذ إجراءات مصغرة لإنشاء عادات صغيرة.

يجب أن يكون الإجراء صغيراً ويستغرق استكماله بضع دقائق. يمكنك عمل دفعة واحدة أو قراءة دقيقة واحدة أو كتابة جملة واحدة من المخطط التفصيلي لهذا الكتاب الذي تريد دائمًا إكماله.

إذا قمت بهذا الشيء الصغير ، فأخبر نفسك أنه فوز. افعل ذلك مرة أخرى في اليوم التالي ، ثم في اليوم التالي بعد ذلك.

إنه فعال لأن الجهد العقلي المطلوب لفعل شيء صغير ضئيل للغاية. بمجرد حصولك على الكرة ، ستستمر دائمًا في تجاوز الهدف اليومي.

الحيلة هي أن نعتبرها فوزًا طالما أنهيت هدفك الصغير. لا تمزج نفسك بهدفين منفصلين ، الهدف الصغير ، وهدفك الحقيقي.

إذا حصلت على التدفق واكتب عشر صفحات بدلاً من فقرة واحدة ، فهذا رائع! لكن الهدف هو تطوير هذه العادة ، لذلك اسمح لنفسك بالنصر العقلي عند تحقيق ذلك.

يستغرق الأمر 66 يومًا في المتوسط ​​لإنشاء عادات جديدة. في يوم 66 ، بدء التكديس العادة. إضافة واحدة أكثر عادة. استمر حتى تضيف كل العادات التي تعتقد أنك بحاجة للفوز بها.

واستمر في عملهم ...

لأجل الحياة.

المرة الوحيدة التي تريد التوقف فيها هي عندما تدرك أن عادتك لم تعد تخدمك.

مرساة أفعالك

قم بتضمين عاداتك الجديدة في روتينك الحالي.

قم بتثبيتها في الوقت أو المكان بجوار شيء تقوم به يوميًا بالفعل. يمكن أن تستيقظ في الصباح ، أو تفريش أسنانك ، أو العودة إلى المنزل من العمل. اعتن على عادتك الأولى لهذا الروتين بطريقة تخدمك.

هذا يضيف المزيد من الالتصاق ويزيد من احتمالات أن تصبح عادتك لاعبا أساسيا في حياتك.

كسرها

الهدف بدون خطة هو مجرد حلم. الأحلام رائعة ، لكنها لا تتحقق إلا إذا تصرفت لتحقيقها.

ابحث عما فعله الآخرون لتحقيق هدفك. ابحث عن إرشاد من نجحوا. قم بإنشاء خطة عمل ، وقم بزيادة فرصتك في النجاح من خلال الأفكار الأسبوعية.

أثناء وضع خطة العمل الخاصة بك ، لا تنس القيام بذلك.

تتبع طريقك إلى النجاح

تحمل نفسك للمساءلة. ابحث عن شريك للمساءلة ، سواء كان حقيقيًا أم افتراضيًا ، لمراجعة تقدمك اليومي أو الأسبوعي.

شريك المساءلة الخاص بك هو مجرد بداية. ستحتاج إلى شيء للإبلاغ عنه ، لذا احتفظ بسجل للأرقام ذات الصلة.

يحيل سجل التقدم المحرز الخاص بك ويسمح لك برؤية النمو. كما أنه يحسن الوعي. هذا اللاوعي يدعم خيارات أفضل تتعلق هدفك. إنه نفس السبب الذي يجعلك ترى فجأة أشخاصًا يقودون نفس سيارة في اليوم الذي اشتريت فيه سيارة خاصة بك.

الحيلة ليست أن تقارن نفسك بالآخرين. سيكون هناك دائمًا شخص متقدم أكثر منك ، لذلك لا تركز على ذلك. القلق بشأن ما يعتقده الآخرون وكيف تتراكم عليهم هو مسار سريع لحياة بائسة.

بدلاً من ذلك ، قارن نفسك اليوم بنفسك بالأمس. الأرقام الخاصة بك هي الوحيدة التي تهمك.

بينما تحرز تقدماً ، كافئ نفسك. فقط تأكد من أن مكافأتك شيء يدعم هدفك ولا ينتقص منه.

أخيرا…

تحويل خط النهاية الخاص بك إلى معلم

يكمن سر تفجير خط النهاية في تحويل هدفك إلى علامة فارقة قبل الوصول إليها.

قم بإجراء تغييرات على نمط الحياة بدلاً من السلوكيات المؤقتة التي ستتوقف عنها في النهاية. لهذا السبب فإن عاداتك مهمة للغاية. وإلا ، فبمجرد وصولك إلى خط النهاية ، ستعود إلى سلوكياتك المدمرة.

إذا كنت تريد أن تكون كاتبة ، فاكتب. وقبل الانتهاء من هذا الكتاب ، قم بإعداد معلمك التالي حوله.

إذا كنت تريد جسمًا صحيًا ، يمكنك العيش بشكل صحي يتطلب ذلك إجراءً متسقًا ، وليس وجبات بدائية تدوم عشرة أيام أو عضوية في الصالة الرياضية لن تستخدمها أبدًا.

إذا كنت تريد أن تكون ثريًا ، تصرف مثل الأثرياء. استثمر في نفسك ، وادخر واستثمر أموالك ، وتعلم كيفية تقييم المخاطر.

رحلتك لم تنته بعد. هدفك النهائي هو مجرد نقطة انطلاق لشيءك الكبير المقبل.

ايهم ملكك؟

دعوة إلى العمل

هل أنت مستعد للعثور على نفسك المثالي؟ اسمح لي بمساعدتك على اكتشاف ما أطلق عليه Jim "The Rookie" Morris "خطة بسيطة وفعالة لتغيير حياتك وتحقيق أهدافك." قم بتنزيل نسختك الآن!

تستحق المشاركة؟

ساعد في نشر الكلمة بمقدار حتى 50x ومتابعة ملفي الشخصي. دعمك قدر بشكل عظيم.

إذا كنت قد استمتعت بهذه القصة ، فيرجى النقر فوق الزر "مشاركة" ومساعدة الآخرين في العثور عليها! لا تتردد في ترك التعليق أدناه.

تقوم البعثة بنشر القصص ومقاطع الفيديو والبودكاست التي تجعل الأشخاص الأذكياء أكثر ذكاءً. يمكنك الاشتراك للحصول عليها هنا. عن طريق الاشتراك والمشاركة ، سيتم إدخالك للفوز بثلاث جوائز (رائعة جدًا)!