كيف تكون مرتبًا عند العمل بدوام كامل

4 الاستراتيجيات البسيطة التي تعمل حقا

علينا جميعا أن نفعل ذلك. من المحتمل أن يكون إبقاء الأمور مرتبة أو مجرد البقاء على رأس التنظيف في المنزل دائمًا بالقرب من أعلى قائمة مهامك الحالية ، على الرغم من أنك لم تكن كذلك.

لقد أصبت بالإرهاق عندما تصل إلى المنزل من العمل كل ليلة ، ومن ثم لا يزال يتعين عليك طهي العشاء - إن لم يكن لزوجتك و / أو أطفالك ، على الأقل لنفسك.

يؤلمك رأسك ، وعقلك متعب ، وقد تضرب قدميك ، وآخر شيء تود التفكير فيه هو القيام بأي شيء أكثر من مجرد العثور على ملابس نظيفة لك ولجميع الأشخاص في المنزل لارتدائها في اليوم التالي.

هل تشعر بالعجز؟ هل تشعرين بالحصار في هذه الدورة التي لا تنتهي أبدًا والتي بالكاد تمر بها كل يوم بشعور صغير من العقل؟

أنت لست وحدك! أشارك اليوم الإستراتيجية البسيطة التي اعتمدتها والتي تساعدني حقًا حيث أعمل في وظيفة بدوام كامل ، إلى جانب وجود شركتين تجاريتين عبر الإنترنت ، وزوج لا يمكنه المشي ، وكعضو نشط للغاية في كنيستي . (لا يوجد أطفال حتى الآن!)

هناك دائما طرق لتحسين الأشياء في حياتك. المفتاح هو التوقف وبدء التفكير في ما هو ممكن فعلاً بالنسبة لك؟ ماذا يمكنك أن تبدأ أنه يمكنك الاستمرار في القيام به؟ ما هو المهم حقا بالنسبة لك أو تسبب لك أكثر محنة؟ ثم ابدأ بهذا أولاً ...

إليك ما أقوم به:

# 1 - عمل روتيني واحد في اليوم

أنا أعمل على أداء مهمة أكبر كل يوم ، لذلك لا تستمر في الظهور وتصبح ساحقة. قد يكون ذلك تنظيف غرفة واحدة ، وبدء و / أو الانتهاء من حمولة واحدة من الغسيل ، و / أو تحميل و / أو تفريغ غسالة الصحون ، والمكنسة الكهربائية ، والغبار ، والمرور عبر البريد وما إلى ذلك.

احتفظ بقائمة في الثلاجة لدي جميع الأعمال التي أرغب في إنجازها هذا الأسبوع ، وأراجعها يوميًا. قد أضطر إلى التبديل في اليوم الذي أقوم به ، بناءً على ما يحدث في المساء ، أحاول فقط أن أتأكد من أن كل شخص يتم في وقت ما من هذا الأسبوع.

النقطة الأساسية هي أنني لا أضرب نفسي إذا لم أفعل شيئًا ما في إحدى الليالي. في بعض الأحيان كنت متعبا للغاية لترتيب. أو ربما لديك فقط القليل من الوقت للعمل في عملك.

خمين ما؟ حسنا!! لا تشعر بالسوء تجاه نفسك ، لا تعتقد أنك "فشلت" أو أي حماقة أخرى من هذا القبيل. فقط تفعل ما تستطيع.

# 2 - تنظيف مكافحة قمم

عادة أخرى فعالة بالنسبة لي ، والتي تؤثر على ما أشعر به حيال حالة منزلي ، هي التأكد من تنظيف جميع قمم مضادة كل مساء.

يتضمن الحفاظ على الحمام ، وعدادات المطبخ والطاولة ، وطاولات النوم ومقاعد القهوة مرتبة أيضًا. هذا يبقي عبارات الجميع عند الحد الأدنى ويساعد على تهدئة الأمور ورعايتها كل يوم.

حتى لو كان الأمر مجرد نقل العناصر إلى مكان آخر في المنزل حيث يجب أن تكون. مثل نقل البريد إلى المكتب أو مكتبك ، أو نقل الأشياء في منضدةتك إلى خزانة الحمام.

إنه شيء صغير ، لكنني أخبرك عندما تبدأ في صباح اليوم التالي بمشاهدة قمم نظيفة ، إنها تفعل شيئًا إيجابيًا من الناحية النفسية. حتى لو كنت أعلم أنني حصلت على 3 حمولات إضافية من الغسيل ، أو طلبي ملابس للخياطة ، أو أرضيات للكتسح ، أو أي شيء آخر ، فهذا يساعدك على بدء يومك بالشعور أكثر من ذلك بقليل.

# 3 - تقليل كلما كان ذلك ممكنا

قد يكون هذا أكثر عمومية قليلاً ، ولكن إحدى الطرق لتحسين الطريقة التي تحافظ بها على النظافة والدقة هي محاولة تقليل الأشياء التي يجب أن تبدأ بها. أنا حقا في طريقة KondoMari اعتبارا من وقت متأخر. لقد وجدت أن تقليل أمتعتي كان مساعدة رائعة في الحفاظ على منزل نظيف.

أقل الأشياء = أقل لتنظيف وإدارة. إنها عجائب ناجحة حقًا - اقرأ المزيد عنها هنا.

أحتفظ بحقيبة إما في خزانة الملابس الخاصة بي أو في ركن من أركان الغرفة أو حتى في صندوق الأمتعة الخاص بي ، والذي يكون دائمًا على سطح السفينة ليتم إنزاله في متجر Goodwill أو في متجر آخر للتوفير.

يمكن للحكم في واحد خارج حقا مساعدة الأشياء مرتبة. لذا ، إذا أحضرت شيئًا جديدًا في منزلك ، فيجب عليك التخلص من شيء آخر كحل وسط.

إنها عملية مستمرة ستصبح أسهل بمرور الوقت عندما تبدأ في التخلي عن الفوضى التي تزنك فعلاً.

# 4 - استمر في المحاولة

ولكن نصيحتي أفضل حول الحفاظ على منزلك. استمر في العمل على شيء ما كل يوم ، وإلا ستغمرك بكل ما عليك فعله.

إذا كان لديك أطفال ، فقم بتخصيص واجبات للمساعدة. وبالطبع ، يساعدني زوجي أيضًا في القيام بالمهام بقدر استطاعته في حالته الحالية. إنها تساعد في جعله جهدا مشتركا.

ولكن مرة أخرى ، كما ذكر أعلاه ، لا يمكنك التغلب على فقدان يوم أو أسبوع أو حتى بضعة أسابيع أو أشهر! أنت فقط لا تستسلم. يمكنك إعادة الالتزام والبدء من جديد كل يوم إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

الطريقة الوحيدة التي تفشل هي إذا تركت الحب!

ما هي أسرارك للحفاظ على نظافة منزلك؟ قم بتدوين ملاحظة في قسم التعليقات أدناه للمشاركة - أحب دائمًا نصيحة جديدة!

>>> الاشتراك في قائمة البريد الإلكتروني لدينا والحصول على مخطط مجاني للطباعة اليومية المجدول / <<

نُشر في الأصل على https://later-means-never.com في 18 أبريل 2019.

Clarrisa Lee كاتبة ومدون في Later-Means-Never.com وللعديد من المنشورات المتوسطة - مع مهمة للتواصل مع الأشخاص الذين يسعون جاهدين للتغلب على الشعور أو "عالقون" وإلهامهم ، حتى يتمكنوا في النهاية من تحقيق أهدافهم و الحصول على النجاح الذي يريدون حقا في الحياة.